Aceite de coco gran opción para potenciar tu salud y comer los postres que más te gustan.
Galletas De Vainilla Saludables – Sin mantequilla
Las galletas saludables de vainilla, contienen solo 5 ingredientes y no llevan mantequilla 💪. El reemplazo en la repostería de la mantequilla por el aceite de coco es una gran opción para transformar este alimento en algo muy nutritivo, su consumo frecuente puede:
- Llegar a aumentar en un 15% los niveles de colesterol bueno HDL.
- Este tipo de colesterol es muy importante para la salud porque reduce el riesgo de desarrollar cardiopatías o derrames cerebrales.
Comer sano no significa olvidarte del postre 🤤🍪.
Ingredientes:
- 200 gramos de harina de trigo
- 1 pizca de bicarbonato
- 2 cucharadas de panela
- 2 gotas de vainilla
- 20 cucharadas de aceite de coco
- Polvo para hornear
Preparación:

Pones en un recipiente, la harina de trigo, la panela molida, el polvo de hornear

Se mezcla todo con la vainilla y el aceite de coco, debe quedar una textura suave.

Moldea galleta por galleta

Poner una base de aceite y harina en una bandeja amplia

Se llevan al horno a 180 grados
